Puolalanmäen lukiolla on ystävyyskouluja Pietarissa, Kölnissä ja Rennesissä. Joka kevät järjestettävälle venäjän lukijoiden opintomatkalle Pietariin voivat osallistua sekä pitkän että lyhyen venäjän opiskelijat. Kölnin oppilasvaihto järjestetään myös vuosittain. Lisäksi on mahdollista lähteä pidempään opiskelijakohtaisesti räätälöityyn vaihtoon sekä Pietarin että Kölnin ystävyyskouluihimme. Ranskan vaihto järjestetään joka toinen vuosi. Espanjan kulttuurimatkat järjestetään joka toinen vuosi ja myös ruotsin ja englannin kieliin liittyviä kulttuurimatkoja tehdään säännöllisesti. Lukion oppilaat osallistuvat myös aktiivisesti Euroopan nuorten parlamentin (EYP) toimintaan.
Kotikansainvälisyyteen liittyy mm. Aktiivinen kansalainen -kurssi. Sen lisäksi kansainvälisyyskasvatus tulee esiin monin teemoin eri oppiaineiden kursseilla.