Utveckla din styrka och välmående på vår specialanpassade gymkurs för seniorer! Lär dig grunderna i gymträning och bli bekant med maskinerna i en trygg och stödjande miljö, med erfaren handledning. Kursen är skräddarsydd för att passa seniorers hälsobehov, med fokus på både fysisk styrka och övergripande hälsa. Träna tillsammans med likasinnade och upplev gemenskapen.
Foto: Getty-images/Unsplash
Anmäl dig här