3-4 -vuotiaat
Liikunta:
- Let`s Star Jump! – tanssia ja laulua lapsille
- Tabata workout for kids
- Super-Senja kannustaa liikkumaan – katso liikuntavideo ideat lasten kanssa ja toteuta jumpassa (Pikku kakkonen)
- Eläinjumppa – 25min jumppa
- Pehmolelujumppa – yhdessä pehmolelun kanssa, 18min
- Tanssillinen jumppa lapsille – kesto n. 25min.
- Skillilataamo – motorisia harjoituksia 1-12 -vuotiaille
- Jumppaa sekä tanssia lapsille – mukaansatempaava jumppa lapsille
- Vurre-oravan tasapainotreeni – kesto n.3min
- Lasten pallojumppa – kesto n. 5min
- Turun varhaiskasvatuksen Robin-jumppa
- Matka eläintarhaan – satujumppa, n.18min
- Hiisijumppa – kesto n. 10min.
- Pökö gebardin jumppahetket aakkosista aamujumppaan (kesto 2-7min)
- Mr. Catman – koordinaatioharjoitus, aivojumppa
- Little Sports – Youtube -kanava, jossa pitkiä, animoituja lasten jumppavideoita
- Liikuntahyrrä – Liiku kuin…
taukoLiikunta:
- Taukojumppa tuolilla – jumppaa Luustoliiton luuranko Viljamin kanssa n. 5min
- Jumppakissan taukojumppa – jumppaa kissan mukana
- Vauhdikas pallorata – jumppa viittomakielelle tulkattuna
- Välijumppa – viittomakielelle tulkattuna
- Pikku Kakkosen Aamujumpat – 20 jumppaa, pituudet 3-4min
tanssi:
- Lapset tanssimaan – Zombisumba & Outoja juttuja- tanssi, ohjevideot ja tanssit
- Zumba Kids – I like to move it
- Zumba Kids – Electronic song, Minions
- Zumba Kids – Dance monkey
- Tanssi Tean kanssa – Mehudisco
- Tanssihetki lapsille – kesto n. 7min
Rentoutuminen ja rauhoittuminen:
- Taikapuu – satuhieronta video
- Rentoutushetki nallen kanssa – sekä muita pieniä rentoutusklippejä
- Kupariketun mielikuvitusmatkat – noin 20 min tarinoita rauhoittumiseen
- Rentoutusmatkoja lapsille – Meditaatio Suomi
- Hymy – Mindfulness -harjoituksia
Ravintotietoutta:
- Ruokapeli – mikä ruoka mainitaan, paina kuvaa.
- RuokaTutkan äänisadut – Kuuntelusatuja, missä seikkailee erilaisia ruokakavereita
- Ruokatehtäviä – katso taululla sopiva tehtävä ja rakenna se yhdessä lasten kanssa
- Kielen päällä -ruokasanastopeli
- Ruokakasvatuksen ideapankki – ruokakasvatusideoita varhaiskasvatukseen
- Pidetään huolta ja nautitaan mustikasta! – animaatio