Mycket av kroppens temperaturreglering sker via huvudet. Därför är det viktigt, speciellt om du tycker om att basta länge, att skydda huvudet mot överhettning. Ull har bra temperaturreglerande egenskaper, så det passar bra att använda en tovad hatt i bastun. Kom på kurs för att lära dig tova en personlig hatt!
Bild: A. Butler/Unsplash
Läs mer och anmäl dig här