Dags att pröva på yoga?

Det finns plats på I AM yoga introduktionskurs för kvinnor och män, tre måndagar, 13.3-27.3 och på familjeyoga för barn 4-9 år med en vuxen, tre söndagsförmiddagar, 19.3-2.4.

I AM yogapassen innehåller lugna övningar, djupavslappning och meditation. Yogaformen passar alla, både nybörjare och vana yogin.

Familjeyogans övningar strävar efter att förbättra motorik, balans och koncentrationsförmåga och erbjuder en möjlighet att tillbringa tid och röra på sig tillsammans.

Mera information och anmälningar på www.aboarbis.fi