Arbis startar kommande vecka upp två distansyogakurser för blivande eller nyss blivna mammor. Kursen ”Gravidyoga” börjar på torsdag eftermiddag 27.1 kl. 16.45 och ”Yoga efter förlossningen” på onsdag förmiddag 26.1. Anmälningstiden på www.aboarbis.fi går ut kvällen före kursstarterna. Eftersom kurserna ges på distans kan man delta oberoende av var man är eller bor bara internetuppkopplingen fungerar. Läraren skickar en videolänk till de anmälda. Det enda du behöver är ett mjukt underlag för yogan och filt och kudde för avspänningen. Om du vill kan din partner/stödperson också delta, men båda anmäler sig i så fall separat. Kurserna leds av yoga- och meditationsläraren Luisa Blumenthal.