Ulkoilu on oleellinen osa jokaista eskaripäivää, ja toiminnallisessa esiopetuksessa lähiympäristön luonto ja metsät tarjoavat monipuolisia liikkumis- ja oppimismahdollisuuksia. Tässä postauksessa esittelemme kuvien kautta muutamia esimerkkejä sekä piha-alueemme leikeistä ja toiminnasta että metsäretkestä, jonka aikana keräsimme luonnonmateriaaleja askartelua varten.
Syyslukukaudella olemme retkeilleet eskarin lähimetsässä muutamia kertoja. Metsä on pieni mutta juuri sopivan kokoinen siihen, että tuntee olevansa luonnon helmassa. Metsään saavuttuamme pidämme yhteisen päivänavauksen ja kertaamme, mitä metsässä tulee huomioida ja muistaa. Luonnon kunnioittaminen on ryhmässämme tärkeää, ja viimeksi aloitimme metsävierailun sulkemalla silmät, hengittämällä rauhallisesti syvään ja kuuntelemalla luonnosta kantautuvia ääniä. Eräs lapsi totesi, että rentouttava tuokio tuntui tosi hyvältä ja toinen, että alkoi nukuttaa. Luonnossa liikkuminen, tutkiminen ja aistiminen kannattaa, sillä luonnolla on tutkitusti hyvinvointia edistäviä vaikutuksia, kuten stressin lievittyminen. Asiasta voi lukea lisää esimerkiksi Metsähallituksen https://www.metsa.fi/vapaa-aika-luonnossa/hyvinvointia-luonnosta/luonto-ja-terveys/ sivuilta.
Otetaan marraskuun (toivottavasti) aurinkoisista päivistä kaikki irti ja nautitaan virkistävästä syyssäästä ennen kuin talvi (toivottavasti tänä vuonna lumen kera) saapuu!