Tänään keskustelimme tunteista, ja niiden merkityksestä oppimisessa ja opiskelussa. Pohdimme keinoja, joilla voisimme auttaa oppilaita tunnistamaan tunteita, ja oppia reagoimaan niihin soveltuvalla tavalla ja pohdimme erilaisia tapoja käsitellä tunteita ja rauhoittua niiden äärelle.
Kurssimme opettaja on mm. joogaohjaaja, ja hän opasti meidät erilaisiin hengitysharjoituksiin, ja mindfullnesin pariin. Käsittelimme asiaa myös nimeämällä tunteita, ja pohdimme missä ne sijaitsee kehossamme. Moni meistä huomasi, että negatiivisia tunteita on helpompi nimetä kuin positiivisia.
Jäänrikkomistehtävänä teimme pienryhmissä mandaloita, mutta emme saaneet suunnitella niitä ollenkaan, eikä puhuminen ollut sallittua. Tämä tehtävä oli tosi kiva, ja aiomme kokeilla sitä oppilaiden kanssa. 
