Hiihtolomaviikon tunnelmointia

Onko oikeasti mitään niin siistiä,  kun juosta tyhjällä käytävällä? Tilaa on paljon ja voi juosta ihan loppuun asti. Tonne ovelle! Lasten riemu oli aivan pohjaton kun tajuttiin, että naapuri ryhmä on tyhjä ja meille jää koko pitkä käytävä käytettäväksi. Nyt ei säästelty askeleita tai ääntä – tänään mentiin kovaa  

Testasin myös itse…..Olihan se ihan mielettömän kivaa!

Ilmat ovat myös hellineet meitä. Aurinko on alkanut ehkä jo vähän lämmittää ja tänään se oli jotenki todella kirkas. Laitoimme silmät kiinni ja annoimme auringon lämmittää kasvoja. Kohta on kevät taisi aurinkokin sanoa meille. Samalla päätettiin ottaa kupponen lämmintä kaakaota, kun oli niin hieno rauhallinen hetki auringossa 😉

 

Hengitysharjoitus kuuma kaakoa

Kuvitellaan, että kädessä on kaakaomuki, jossa on kuumaa kaakaota. Se lämmittää ihanasti sormia eikä vaan? Tuodaan kuviteltu muki nenän eteen, sisäänhengityksellä tuoksutellaan kaakaota. Tehdään uloshengitys kevyesti huulien välistä, aivan kuin puhallettaisiin kaakaota viileämmäksi. Tuoksutellaan vielä uudestaan kaakaota ja puhalletaan uloshengitys huulten välistä. Puhalletaan uloshengitys niin hiljaa ja pitkään, ettei kaakao läiky.                    Seuraavaksi päätetään, että maistetaan kaakaota. Puhalletaan hieman varmuuden vuoksi ja sitten otetaan pieni hörppy.                                                                                              Eikö maistunutkin hyvältä? Maistetaan vielä… Mmmmm hyvää ja hei, oliko sulla kermavaahtoa? Mulla oli!

-Kasvun Taika ja Jennin oma lisäys-