{"id":226,"date":"2016-09-30T13:34:56","date_gmt":"2016-09-30T10:34:56","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/?p=226"},"modified":"2016-09-30T13:34:56","modified_gmt":"2016-09-30T10:34:56","slug":"oravat-liikkuu-kampanja-19-9-30-9-2016","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/2016\/09\/30\/oravat-liikkuu-kampanja-19-9-30-9-2016\/","title":{"rendered":"Oravat liikkuu -kampanja 19.9.-30.9.2016"},"content":{"rendered":"<p>Syyskuussa turkulaisia kannustetaan arjen aktiivisuuteen Koko Turku liikkuu -kampanjalla. Kampanjan ajan ker\u00e4t\u00e4\u00e4n turkulaisten liikuntasuoritteita ja yhteisen\u00e4 tavoitteena on saada kasaan kilometrit kuuhun saakka.<\/p>\n<p>P\u00e4iv\u00e4kodissa\u00a0meill\u00e4 on joka syksyinen liikkumiskampanja -Varpaat vauhtiin! Turun malliin me my\u00f6s ideoimme oman kilometrikampanjan; Turusta-Joulupukin pajalle. Matkaa sinne on 850 km.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-001.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-227\" src=\"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-001-225x300.jpg\" alt=\"jalkapallolajikokeilu-001\" width=\"225\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-001-225x300.jpg 225w, https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-001.jpg 480w\" sizes=\"auto, (max-width: 225px) 85vw, 225px\" \/><\/a><\/p>\n<p>P\u00e4iv\u00e4n tavoitteeksi laitoimme tunti kevytt\u00e4 liikuntaa ja 10min raskasta\/heng\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 liikuntaa\/ oravalapsi.\u00a0T\u00e4ll\u00e4 tavoin saimme 10 askelta p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4\u00a0taivallettua kohti pohjoista.<\/p>\n<p>N\u00e4iden kahden viikon aikana olemme: urheilleet Olympialaisten merkeiss\u00e4 Jalavan kent\u00e4ll\u00e4 sek\u00e4 omassa salissa, ulkoliikuntaa pienten pihalla, viett\u00e4neet oman liikuntalelun p\u00e4iv\u00e4\u00e4, viet\u00e4mme liikunnallisen lauluhetken ,\u00a0hypimme \u00a0hyppynarulla ahkerasti\u00a0sis\u00e4ll\u00e4,\u00a0Kupittaan puiston liikuntapuistossa kiipeily\u00e4\/roikkumista\/hyppimist\u00e4\/juoksua\u00a0sek\u00e4 viskarit saivat tutustua\u00a0jalkapallon saloihin lajikokeilun merkeiss\u00e4.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-016.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-228\" src=\"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-016-300x225.jpg\" alt=\"jalkapallolajikokeilu-016\" width=\"300\" height=\"225\" srcset=\"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-016-300x225.jpg 300w, https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/files\/2016\/09\/jalkapallolajikokeilu-016.jpg 640w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 85vw, 300px\" \/><\/a><\/p>\n<p>T\u00e4n\u00e4\u00e4n perjantaina p\u00e4\u00e4simme perille ja saimme Joulupukilta terveiset:<\/p>\n<blockquote data-secret=\"PwGrYgl7UA\" class=\"wp-embedded-content\"><p><a href=\"http:\/\/www.santatelevision.com\/joulupukki\/joulupukki\/joulupukin-jalkapallo-terveiset-rovaniemi-lappi-suomi\/\">Joulupukin jalkapalloterveiset<\/a><\/p><\/blockquote>\n<p><iframe loading=\"lazy\" class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" src=\"http:\/\/www.santatelevision.com\/joulupukki\/joulupukki\/joulupukin-jalkapallo-terveiset-rovaniemi-lappi-suomi\/embed\/#?secret=PwGrYgl7UA\" data-secret=\"PwGrYgl7UA\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"Embedded WordPress Post\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe><\/p>\n<p>Liikunnallista viikonloppua!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Syyskuussa turkulaisia kannustetaan arjen aktiivisuuteen Koko Turku liikkuu -kampanjalla. Kampanjan ajan ker\u00e4t\u00e4\u00e4n turkulaisten liikuntasuoritteita ja yhteisen\u00e4 tavoitteena on saada kasaan kilometrit kuuhun saakka. P\u00e4iv\u00e4kodissa\u00a0meill\u00e4 on joka syksyinen liikkumiskampanja -Varpaat vauhtiin! Turun malliin me my\u00f6s ideoimme oman kilometrikampanjan; Turusta-Joulupukin pajalle. Matkaa sinne on 850 km. P\u00e4iv\u00e4n tavoitteeksi laitoimme tunti kevytt\u00e4 liikuntaa ja 10min raskasta\/heng\u00e4stytt\u00e4v\u00e4\u00e4 liikuntaa\/ oravalapsi.\u00a0T\u00e4ll\u00e4 &hellip; <a href=\"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/2016\/09\/30\/oravat-liikkuu-kampanja-19-9-30-9-2016\/\" class=\"more-link\">Jatka lukemista<span class=\"screen-reader-text\"> &#8221;Oravat liikkuu -kampanja 19.9.-30.9.2016&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":842,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[78915],"tags":[],"class_list":["post-226","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-oravat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/842"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":232,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/232"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kerttulinphy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}