{"id":540,"date":"2019-08-16T11:58:00","date_gmt":"2019-08-16T08:58:00","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/?p=540"},"modified":"2019-08-16T11:58:00","modified_gmt":"2019-08-16T08:58:00","slug":"runotaimien-yleisurheilua","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/2019\/08\/16\/runotaimien-yleisurheilua\/","title":{"rendered":"Runotaimien yleisurheilua"},"content":{"rendered":"

Suomen yleisurheilun edustusjoukkueemme, \u201dP\u00e4iv\u00e4kodin Tiikerit\u201d, l\u00e4htiv\u00e4t urheilukilpailuihin p\u00e4iv\u00e4kodin viereiselle kent\u00e4lle varhain tiistaiaamuna.. Alkul\u00e4mmittelyksi h\u00f6lkk\u00e4simme valmentajan johdolla sek\u00e4 venyttelimme lihakset vetreiksi. My\u00f6s posket, kieli ja korvat saivat kyyti\u00e4 kasvojen l\u00e4mmittelyss\u00e4.<\/p>\n

Lajeista ensimm\u00e4inen oli juoksukisa. Menimme l\u00e4ht\u00f6asentoon ja merkist\u00e4 l\u00e4hdettiin liikkeelle. Viivan ylitt\u00e4neiden juoksu jatkuikin viel\u00e4 kaaressa takaisinp\u00e4in, mahtoikohan olla tuuletusjuoksu? \ud83d\ude42<\/p>\n

\"\"Juoksun j\u00e4lkeen\u00a0vuorossa oli kuulanty\u00f6nt\u00f6. Kuula ajateltiin ehk\u00e4 hieman vaaralliseksi, joten kuulan virkaa toimitti pes\u00e4pallo. Py\u00f6rittiin ringiss\u00e4 ja ty\u00f6nnettiin pallo niin pitk\u00e4lle kuin jaksoi!<\/p>\n

Kuulanty\u00f6nn\u00f6st\u00e4 siirryimme\u00a0heitt\u00e4m\u00e4\u00e4n keih\u00e4st\u00e4 pehmokeih\u00e4\u00e4ll\u00e4. Valmentajamme n\u00e4ytti j\u00e4lleen, kuinka keih\u00e4\u00e4n saa lent\u00e4m\u00e4\u00e4n pitk\u00e4lle ja aikamoisia kaaria lapset heittiv\u00e4tkin!<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Juoksimme my\u00f6s rataa ymp\u00e4ri ja hypimme parin aidan yli! Jalat nousivat loikissa aina vain korkeammalle ja korkeammalle. Lapset innostuivat hyppim\u00e4\u00e4n aitoja monen kierroksen verran.\"\"Lopuksi teimme viel\u00e4 pituushyppyradan sek\u00e4 kopittelimme ja heittelimme palloa. Kerrassaan mainiot kisat! Jatketaan ensi viikolla =)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Suomen yleisurheilun edustusjoukkueemme, \u201dP\u00e4iv\u00e4kodin Tiikerit\u201d, l\u00e4htiv\u00e4t urheilukilpailuihin p\u00e4iv\u00e4kodin viereiselle kent\u00e4lle varhain tiistaiaamuna.. Alkul\u00e4mmittelyksi h\u00f6lkk\u00e4simme valmentajan johdolla sek\u00e4 venyttelimme lihakset vetreiksi. My\u00f6s posket, kieli ja korvat saivat kyyti\u00e4 kasvojen l\u00e4mmittelyss\u00e4. Lajeista ensimm\u00e4inen oli juoksukisa. Menimme l\u00e4ht\u00f6asentoon ja merkist\u00e4 l\u00e4hdettiin liikkeelle. Viivan ylitt\u00e4neiden juoksu jatkuikin viel\u00e4 kaaressa takaisinp\u00e4in, mahtoikohan olla tuuletusjuoksu? \ud83d\ude42 Juoksun j\u00e4lkeen\u00a0vuorossa oli kuulanty\u00f6nt\u00f6. Kuula … Jatka lukemista ”Runotaimien yleisurheilua”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2645,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[227469],"tags":[],"class_list":["post-540","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-runotaimet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2645"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=540"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":544,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/540\/revisions\/544"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=540"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=540"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=540"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}