{"id":1071,"date":"2020-06-25T10:53:33","date_gmt":"2020-06-25T07:53:33","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/?p=1071"},"modified":"2020-06-25T10:53:33","modified_gmt":"2020-06-25T07:53:33","slug":"liikunta-meidan-paivakodissa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/2020\/06\/25\/liikunta-meidan-paivakodissa\/","title":{"rendered":"Liikunta meid\u00e4n p\u00e4iv\u00e4kodissa"},"content":{"rendered":"


\n\"\"P\u00e4iv\u00e4kotimme yhten\u00e4 painoalueena on liikunta<\/strong> ja panostamme siihen erityisesti. Liikunnan lis\u00e4\u00e4misen tukemiseksi ja yksikk\u00f6mme toiminnnan kehitt\u00e4miseksi kuulumme Liikkuva varhaiskasvatus-ohjelmaan.<\/p>\n

Liikkuva varhaiskasvatus-ohjelma<\/strong> on valtakunnallinen ohjelma, joka on aloitettu vuonna 2015. Ohjelman on tavoitteena, ett\u00e4 jokainen lapsi saisi p\u00e4ivitt\u00e4in riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 aktiivisuutta ja ett\u00e4 jokainen saisi nauttia liikunnan ilosta p\u00e4ivitt\u00e4in. Ohjelman kautta p\u00e4iv\u00e4kotimme saa konkreettisia vinkkej\u00e4 ja ideoita, mill\u00e4 voisimme viel\u00e4 lis\u00e4t\u00e4 oppimisymp\u00e4rist\u00f6jemme liikuntaan houkuttelevuutta ja lis\u00e4t\u00e4 fyysist\u00e4 aktiivisuutta.<\/p>\n

Pienten askelten ideologia <\/strong>on se mihin kaikki perustuu. Tarkoituksena on,\"\" ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kotimme kehitt\u00e4\u00e4 toimintaansa jatkuvasti fyysisen aktiivisuuden lis\u00e4\u00e4miseksi. P\u00e4iv\u00e4kotimme raportoi s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisesti siit\u00e4, miten liikuntaa toteutetaan. Liikkuava varhaiskasvatus-ohjelma antaa aina tilannekatsauksemme perusteella uuden pienen askeleen, jolla kehitt\u00e4\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kotimme toimintaa entist\u00e4 aktiivisemmaksi. T\u00e4m\u00e4n kev\u00e4\u00e4n tavoitteenamme on ollut lis\u00e4t\u00e4 fyysist\u00e4 aktiivisuutta erilaisilla ohjatuilla pihapeleill\u00e4- & leikeill\u00e4. Jokainen ryhm\u00e4 on vuorollaan opettanut toisille liikuttavia leikkej\u00e4, jotka on koottu kuvina leluvaraston sein\u00e4\u00e4n. N\u00e4in leikkeihin pystyy aina helposti palamaan uudelleen ja uudelleen.<\/p>\n


\n\"\"Ilo kasvaa liikkuen<\/strong> ja kehittyv\u00e4 lapsi kasvaa liikkuen. Siksi panostamme t\u00e4h\u00e4n erityisesti p\u00e4iv\u00e4kodissa, jotta motoriset perustaidot kehittyv\u00e4t. Jokainen lapsi tarvitsee 3 tuntia liikuntaa p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4, josta 2 tuntia voi olla kevytt\u00e4 ja reipasta liikuntaa. Tunti p\u00e4iv\u00e4ss\u00e4 pit\u00e4isi olla vauhdikasta hikiliikuntaa, jossa syke nousee. P\u00e4\u00e4s\u00e4\u00e4nt\u00f6n\u00e4 voidaan pit\u00e4\u00e4 sit\u00e4, ett\u00e4 p\u00e4iv\u00e4kodissa kertyy p\u00e4ivitt\u00e4in fyysist\u00e4 aktiivisuutta noin kaksi tuntia ja kotona perheen kesken nautittavaksi tunti.<\/p>\n

P\u00e4iv\u00e4kodissamme<\/strong> ulkoilemme p\u00e4ivitt\u00e4in: ulkoilun aikana on tilaa temmelt\u00e4\u00e4, juosta, nauttia ohjatuista pihapeleist\u00e4,\u00a0\u00a0py\u00f6r\u00e4ill\u00e4, kiipeill\u00e4.. Mahdollisuuksia on rajattomasti! T\u00e4m\u00e4n lis\u00e4ksi p\u00e4iv\u00e4kodistamme l\u00f6ytyy \"\"iso sali, jossa on v\u00e4lineit\u00e4 laidasta laitaan ja jokainen ryhm\u00e4 p\u00e4\u00e4see hy\u00f6dynt\u00e4m\u00e4\u00e4n jumppasalia viikottain. Lis\u00e4ksi ryhmist\u00e4 l\u00f6ytyy viel\u00e4 urheiluv\u00e4lineit\u00e4, joilla mahdollistetaan omaehtoista liikkumista.\u00a0 P\u00e4iv\u00e4kodissamme my\u00f6s hy\u00f6dynnet\u00e4\u00e4n l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6\u00e4, kuten metsi\u00e4, urheilukentti\u00e4, puistoja, j\u00e4\u00e4hallia…<\/p>\n

Kotona parasta on saada liikkua yhdess\u00e4! <\/strong>Mahdollisuuksia liikunnan
\nharrastamiseen on loputtomasti. P\u00e4iv\u00e4kodista voisimme vinkata hy\u00f6dynt\u00e4\u00e4\"\"
\np\u00e4iv\u00e4kotimatkat hy\u00f6tyliikuntaan, k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 l\u00e4hiymp\u00e4rist\u00f6\u00e4 esim. puistoja ja metsi\u00e4 ja tietysti kes\u00e4n aurinkoisina p\u00e4ivin\u00e4 k\u00e4yd\u00e4 uimassa. Turun kaupungin liikuntamahdollisuuksista voi lukea lis\u00e4\u00e4 Turun kaupungin liikuntasivuilta.<\/a> Aina voi my\u00f6s k\u00e4\u00e4nty\u00e4 ryhm\u00e4n aikuisten puoleen, jotka mielell\u00e4\u00e4n auttavat ja ideoivat erilalisia teid\u00e4n perheelle sopivia liikuntamahdollisuuksia.<\/p>\n

Iloisia liikuntahetki\u00e4 kaikille!<\/h1>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

P\u00e4iv\u00e4kotimme yhten\u00e4 painoalueena on liikunta ja panostamme siihen erityisesti. Liikunnan lis\u00e4\u00e4misen tukemiseksi ja yksikk\u00f6mme toiminnnan kehitt\u00e4miseksi kuulumme Liikkuva varhaiskasvatus-ohjelmaan. Liikkuva varhaiskasvatus-ohjelma on valtakunnallinen ohjelma, joka on aloitettu vuonna 2015. Ohjelman on tavoitteena, ett\u00e4 jokainen lapsi saisi p\u00e4ivitt\u00e4in riitt\u00e4v\u00e4\u00e4 fyysist\u00e4 aktiivisuutta ja ett\u00e4 jokainen saisi nauttia liikunnan ilosta p\u00e4ivitt\u00e4in. Ohjelman kautta p\u00e4iv\u00e4kotimme saa konkreettisia vinkkej\u00e4 ja … Jatka lukemista ”Liikunta meid\u00e4n p\u00e4iv\u00e4kodissa”<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2618,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2563,4798],"tags":[],"class_list":["post-1071","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ajankohtaista","category-yleinen"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1071","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2618"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1071"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1071\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1090,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1071\/revisions\/1090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1071"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1071"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blog.edu.turku.fi\/kastunpk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1071"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}